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挑戦が怖いことへの対処法

新しいことへのワクワクドキドキとかが無いです。辞めたい帰りたいやりたくない。なので、なにかに挑戦することができません。どうしたら直りますか
わーくん

わーくん

お話を聞くかぎりでは、今は何かに挑戦するタイミングではないんじゃないかな?

新しいことにワクワクできないどころか、「辞めたい、やりたくない」と拒絶反応が出てしまうのは、直すべき欠点なんかじゃなくて、心が「これ以上傷つきたくない、疲れさせないで」と必死に出している大切なSOSのサインだと思います。

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妓夫(ぎゅう)太郎

妓夫(ぎゅう)太郎

やって後悔やらずに後悔悔いが残るのは?
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Sana ✨

Sana ✨

わくわくドキドキがないのなら やめたほうがいいです ムリをしても 苦しいだけで 何も得ることはないでしょう
私であれば その挑戦が 自分に興奮をもたらすものであり また 自分の成長につながるものであるが 周囲からの期待や成果についての賞賛を得て自分の価値を高めたいという評価軸に基づかない場合に限って 行動します その際には 十分に事前調査して 実行し 失敗であれ 成功であれ 行動の過程を省みるということを必ず行います
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則之

則之

目標を持つことかと...
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れな

れな

大きな挑戦ではなく小さな挑戦から始めて、成功体験を増やすのはどうですか?
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くーさん

くーさん

挑戦することは必ずしもワクワクとかが伴うものばかりではないという前提に立った上で、挑戦の結果得られるものがどういうものがあるかということを考えてみて、怖いという感情を乗り越えてでも価値のあるものであれば、あとは怖いのは何なのかの分析からですね。、
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おさ

おさ

とりあえず行動してみる、が良さそう
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つくし

つくし

「失敗は成功のもと」
1回失敗してもまたチャンスはやってくるよ
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aki

aki

失敗したって命までは取られやしないさ
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男60GTアゲイン!

男60GTアゲイン!

無理に挑戦しなくていい、頑張らなくていい。

逃げてばかりの人生はあっという間に終わるけど、やらなかった後悔は最期まで尾をひくはず。
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