食事前のお菓子について

Question

どうして食事前(主に夕食前)にお菓子食べちゃ
いけないだろう‪🤔‬

とくさん · Accepted Answer

食事に影響しないなら
良いのでは(^ ^)

ゆかりん · Answer

ご飯が食べられなくなるからじゃないかな？

ももも · Answer

晩御飯が入らなくなる可能性があるからかと思います。
お菓子と晩御飯であれば晩御飯の方が栄養価が高かったりバランスが取れてることが多い為、
どちらかと言えば晩御飯は全部食べてほしいという事かと思われます

イルカの水 · Answer

私普通に食べとるなぁ...

とばりの梟🦉 · Answer

医学的な話をすると 空腹の状態で糖質を摂ると 血糖値が急激に上がって体に負担がかかり 食事をすることで 血糖値は上がり続け 血糖スパイクを引き起こし 精神状態にも影響するためです。

けい♂︎ · Answer

ご飯が食べれなくなるからダメって言われてたけど普通にアーモンドチョコひと袋食べてましたけどね笑

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