好きな人を忘れる方法教えてください

自分は女で、ずっと男性が恋愛対象でした。 突然、同性が好きになってしまい、自分でもどうすればいいのかわかりません。好きだと、付き合いたいということを相手に言うつもりはないです。きっと昔から変な恋愛ばかりしていたので 拗らせすぎたからだと思っています。 でも、毎日一緒に帰って、部活も同じで出席番号が前後で、放課後も2人でいます。休み時間もその子といることが多いです。だからこそ、そんな目で見てる自分が痛いです、気持ち悪いです。どうか、恋愛感情を忘れる方法を教えてください。