忙しい時に人から頼み事をされてもイライラしない為には、どうすれば良いのでしょうか？

私は忙しい時に、人から　 あれ運んでおいて これってどうやるの？ みたいな感じに、私じゃなくても良い頼み事や質問をされるとイライラしてしまい態度に出てしまいます。 イライラしないのが当たり前と言われたらその通りですが、忙しい時に頼み事や質問をされてもイライラしない為にはどうしたら良いでしょうか？ ご協力お願い致します。