眠れない時どうしてる？

Question

眠れない時どうしてる？

マサ❄️ · Accepted Answer

自然の音など歌詞のないリラックスできる音楽を聞くことが多いです
そして、布団に入って目をつぶり、自分の呼吸にだけ意識を向けるとすぐ眠れてます☺️

くろまめ · Answer

寝ようとしないで、たまってるアニメ見たりゲームしたりする。
そのうち眠くなるし、眠くならなければ意外と翌日も平気。

ちーこ · Answer

諦めます

キニラ · Answer

GRAVITY、、、もう3時やん😱
寝ないと💦

🎐ふぅにゃん⛳ · Answer

難しいな(´；ω；`)

チョコチップクッキー · Answer

動画みる

あっち · Answer

もう一杯やっちゃうかな🤭

#酒飲みの星

キティ · Answer

音楽ききながら、🚬すう。

シェリー · Answer

朝からめっちゃ汗かいて動きまくっていれば、
眠れないってことはない！

タケチャン · Answer

NHKの科学番組見ると知らない間に寝てる

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