あなたの24時間を教えて下さい。私の場合、仕事12時間。睡眠5〜8時間。自分の時間4〜7時間。仕事の時間を減らしたい。皆さんはどうですか？

Question

ケイン · Accepted Answer

6時半起き、7時すぎに仕事に出発、23時ごろ帰宅。
2時まで自由時間。睡眠時間は4時間半。
こんな毎日ですね。

慶 · Answer

仕事8時間+移動時間3時間
睡眠時間5〜8時間
自分の時間3時間くらい

とくさん · Answer

仕事
昼なら9時間
夜なら16時間とか
まあ、色々(^^)

キャスバル · Answer

大変ですね。早く社畜から脱出してくださいね

ぷー · Answer

自分の場合は、仕事9時間（うち自分の研究🧪6時間）。睡眠は5〜8時間。残りの時間も自分の研究時間。

よく考えてみると、仕事の大半はルーティンワークというか、「毎日ほぼ同じ」なんですよね。その部分をツールを通じて自動化してみると、驚くほど時間が生み出せるんじゃないかと、こんな感想があります。

あーちゃん · Answer

7時起床
8時45分～17時まで仕事
その中に1時間休憩
17時退勤
18時30分帰宅
そこから先は自由時間
22時～1時までの間に寝る
っていう感じ

ゆま · Answer

朝は7時過ぎに起きて
9時～14時までお仕事
寝る時間はバラバラ

ぴっぴ · Answer

7:30 起床
8:30-18:00 仕事
19:00 帰宅
19:00-23:00 ご飯、風呂、自由
23:30-7:30就寝

働いてるとどうしてもこんなスケジュールなっちゃうよね。

みやび · Answer

だいたい仕事12時間から18時間、通勤1時間、睡眠4時間、あとご飯とお風呂

Ｕ１ · Answer

仕事10時間、睡眠6時間、自由時間8時間👍️

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