あなたの24時間を教えて下さい。私の場合、仕事12時間。睡眠5〜8時間。自分の時間4〜7時間。仕事の時間を減らしたい。皆さんはどうですか？

Question

ケイン · Accepted Answer

6時半起き、7時すぎに仕事に出発、23時ごろ帰宅。
2時まで自由時間。睡眠時間は4時間半。
こんな毎日ですね。

慶 · Answer

仕事8時間+移動時間3時間
睡眠時間5〜8時間
自分の時間3時間くらい

とくさん · Answer

仕事
昼なら9時間
夜なら16時間とか
まあ、色々(^^)

うさぎさん · Answer

通勤2時間、仕事９時間、食事2時間、お風呂1時間、睡眠7~8時間、その他(食事の用意や洗濯などの家事)2〜3時間…というところでしょうか

キャスバル · Answer

大変ですね。早く社畜から脱出してくださいね

ぷー · Answer

自分の場合は、仕事9時間（うち自分の研究🧪6時間）。睡眠は5〜8時間。残りの時間も自分の研究時間。

よく考えてみると、仕事の大半はルーティンワークというか、「毎日ほぼ同じ」なんですよね。その部分をツールを通じて自動化してみると、驚くほど時間が生み出せるんじゃないかと、こんな感想があります。

あーちゃん · Answer

7時起床
8時45分～17時まで仕事
その中に1時間休憩
17時退勤
18時30分帰宅
そこから先は自由時間
22時～1時までの間に寝る
っていう感じ

なな · Answer

朝９時起床。仕事、
昼食べて仕事
夜中は6時睡眠薬飲んでやっと寝付く
それまで仕事

ゆま · Answer

朝は7時過ぎに起きて
9時～14時までお仕事
寝る時間はバラバラ

とっちゃん坊や · Answer

仕事10 睡眠6 食1 NF5 他2

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