自己肯定感の低い恋人に承認をし続けていたら、恋人が自分を取り戻しつつあります。

分かってはいましたが、恋人は私を卒業していくことになりそうです。少しさみしいですが、私の人生の一部が、大切な人の役に立ったことを喜びたいと思います。 しかし、私の人生から恋人が消える寂しさを、整理する準備ができないでいます。 同じ経験で、１人でいる安定した自分を取り戻すことができた方いますか。どのようなマインドを心がけましたか？