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質問の内容
心が壊れそうな時の対処法は?
私は、頭の中にある言葉を紡ぎながら、わざと楽観視して「大丈夫」と自分に言い聞かせます。
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清丸
2026/08/10
壊れた自分を想像して創造する、そしてあまり接触の少なかった友達に吐き出す。そのあとその心が壊れそうになった原因の対象に吐き出す。
あとは寝て起きると治ってることが多い。
4
あやね
2026/02/08
お気に入りの音楽を聴くと、心が落ち着くよ!
9
清丸
2026/08/10
壊れた自分を想像して創造する、そしてあまり接触の少なかった友達に吐き出す。そのあとその心が壊れそうになった原因の対象に吐き出す。
あとは寝て起きると治ってることが多い。
4
あやね
2026/02/08
お気に入りの音楽を聴くと、心が落ち着くよ!
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