ヤクルト1000飲んだ人効果ありましたか？

Question

・睡眠に関して
（寝付き、眠りが浅いなど）
・自律神経に関して
変化あったよー
もしくは何もなかったよーなど教えて欲しいです

がっちゃん · Accepted Answer

私は最初だけ
👨は続けたいらしいです
娘下痢するようになって断念
個人差結構あるようです

かい · Answer

ありまんがな

ぽん · Answer

1年くらい続けていますが、最初は効果を感じました。(眠りが深くなった？ 寝つきは変わらず。)しかし、慣れてきたのか最近はあまり効果は感じられません💦

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