マキャ
7
あゆ
12
ちびぼん
115
ハり
1
レム
あやぴ
2
むい
4
Nachan
3
chiyo-shin
以前、夜勤ありの仕事をしましたが…もっとも辛いと感じました。
三勤交代制の仕事で0:15〜8:35 残業と早出あり。という働き方をしましたが｡｡｡やっぱり夜勤が一番苦しいと😣感じました。
夜勤の日は、ベルソムラを服用して睡眠を取るようにしていましたが、眠れず…22時あたりから眠れるようになり結局23時に起床。
眠い🥱精神的に辛い状態で夜勤開始…これを5日間。
夜起きていられないタイプですww
28
あゅ
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