寝不足の日は1日をどうやって乗り切る?

バサラ
あとは楽しい事考えたり、鼻歌、歌ってる(笑)

カタチアルモノ

茅森可憐@チョコ丸
朝にコーヒーブラック飲んで目を覚まし☕️
1日何か予定を詰め詰めにして、昼寝できる隙を作らないで過ごせばリセット完了!
その時の夜は気力体力切れてグッスリ眠れるよ

ナオ兄貴。🫧
仮眠とれたら取る(笑)
無理しない、日常を見直そう(笑)
よる

だっだ
コーヒー
◯ッドブル
◯眠打破
顔洗う
腕つねる などなど

こーじ
休みなら昼寝

ねるない

🍑ももりん♂️🍑

秩序さん
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