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毎日の朝ごはん。これは食べた方がいい！という物。ご教授ください

シロ

タンパク質と炭水化物

しおり

ぱんより　ごはんのほうがからだにはいいよ

ヒサ

りー

まりあっち

まるみちゃん

魚🐟、納豆、お味噌汁

al

りんびる

お米！！！！！！