元気の出し方

1か月前くらいにあった歳上の相手です。仲良くて電話とかもしてて楽しかったのに最近向こうが自分なんて居ない方がいいとか 自分が居ない方が幸せになれるとか 言って昨日ばいばいって言われました。 メッセージ送ったら執着しないで離れられなくなるって言われました。私の事嫌いでは無いのになんで離れるんでしょうか。私は相手のことが大好きで忘れられません。何も手につかなくて今もずっと泣いてます。どうすればいいでしょうか。来週相手誕生日なんですがおめでとうって送ってもいいのでしょうか。