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1日何時間寝ますか?

よっくん

よっくん

5時間位
かな
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なつ

なつ

8時間かな
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とくさん

とくさん

理想、8時間
現実、5-6時間(^^)
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えり🌈

えり🌈

4-5時間!
ほんとは8時間くらい寝たい🥺
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一条

一条

6時間
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小田ちゃん

小田ちゃん

6時間くらい
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🪭ベニマル🪭

🪭ベニマル🪭

5時間plus1時間くらい!
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ぽやん

ぽやん

夜は4時間30分ぐらいかな💦
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katsuxile

katsuxile

8時間寝れるように意識してる
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マリア

マリア

そうですね。5.6時間ですね。
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ゆた⚜️

ゆた⚜️

睡眠障害の薬を服用して、7時間から9時間くらい寝られます
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みき

みき

7時間
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山田と猫𓏲𓎨𓏲𓎨

山田と猫𓏲𓎨𓏲𓎨

5時間半!
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まゆ

まゆ

5時間ぐらい。
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焚火

焚火

4時間半とか6時間が普段で、月に1〜2回休みに爆睡10時間くらいします。
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ちゃろ🫶🏻💗

ちゃろ🫶🏻💗

6時間
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あや💐

あや💐

なんだかんだで8時間半くらい寝ているのよね🤔
眠気に負けずにもっと活動時間を増やしたいのだけれど、毎晩負けている…
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ゆた⚜️

ゆた⚜️

不眠症の改善役を服用して、8~9時間くらいです、
薬に慣れるまでは昼間もずっと眠かっですが、数週間で慣れました。
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ぱるる

ぱるる

結構長く寝てる
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だいふく🍡

だいふく🍡

3時間
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こうツゥ

こうツゥ

えーとね💬 4、5時間くらいかな🤔
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茶々

茶々

12時間
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杏仁豆腐🍎

杏仁豆腐🍎

8時間弱
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tom

tom

6~8時間

最高寝れても10時間くらい
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べべべ

べべべ

5時間くらう
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シェフ

シェフ

6時間
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ゆー

ゆー

7時間くらい?
もっと寝たいです笑
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長東剛仁

長東剛仁

4時間
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ちいたけ

ちいたけ

6時間くらい
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吉持ゆめ

吉持ゆめ

10時間
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よる

よる

6時間[大泣き]
ついつい夜更かししちゃう
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ここあぴめ♡

ここあぴめ♡

調子にのって夜更かしする時は4時間wめっちゃ寝てやるー!って時は10時間w
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ムギとHOP✩.*˚

ムギとHOP✩.*˚

3~4時間、長くて5時間ぐらいかな。
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minny

minny

不眠症なので2〜3日起きて、疲れたら30分程寝落ちするループですw
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音夢

音夢

頑張って5時間。
普段は2~3時間くらい。
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伊吹

伊吹

7時間前後が自分の理想っぽいです[ウインク]
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あおい

あおい

3、4時間と昼寝1時間
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マイヤロ

マイヤロ

8時間
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まりけん

まりけん

5時かん
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まこ

まこ

7 時間から8時間くらい
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あかりん

あかりん

7時間を目安に6~8時間で寝るようにしてます

でもどちらかといえば何時に寝たか、の方が次のメンタルが違いますね
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ミルク

ミルク

バラバラだけど、4.5時間
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💘🎈星喰瑞樹🎈🍮𓌈

💘🎈星喰瑞樹🎈🍮𓌈

だいたい、1時〜2時に寝るんやけどそこから10時〜12時半に起きるかな
完全に目覚めるまでね!2時に寝ると踏まえて、10時間?多くてもそーやな!
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りみ

りみ

多い時は8から10、少ない時は3から5
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93

93

長くて3時間
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まーちゃん

まーちゃん

4〜6かな?
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まあ君

まあ君

8時間位です
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おじさん48号

おじさん48号

7時間くらいですが、夜勤明けはさらに寝てしまいます
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ゆみちゃん

ゆみちゃん

3時間か4時間です
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유진(ユジン)🥀

유진(ユジン)🥀

8時間くらいですかね
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