彼氏には8年間同棲していた元カノがいます。二人がしていたことを想像するだけで気が狂いそう…どうすればいいですか?

ゆう
私と会ってる時にその相手が彼に連絡をしてきます。目の前で。私はそれが本当に嫌です

ゆっち🌻🍉
今は自分が彼女でしょ…
誰と付き合っても狂ってそうだね…
そんなんで相手責められても可哀想だ

🐈ユキ⚡🐬໒꒱⚡
過去は過去と割り切るように自分に言い聞かせるように僕は考えたよ☆。.:*・゜[照れる][星]
嫌なこと思っていても自分が辛く悲しいから🥺😭

あみる
たった8年と思うか8年もと思うか…
これからの人生の方が長いですよ
過去は変えられないし、その一つ一つの経験が今の彼氏さんを作った要素になります
あなたが好きになった彼氏さんはその経験を経て今の彼氏さんになったと思っても苦しいんでしょうね
今、その人が選んだのはあなただということを忘れないでください
大切なのは、今からそして未来ですよ
過去に囚われていては幸せな現在が見えなくなってしまいます

ぽん
年齢を存じ上げないのでなんとも言えませんが、30歳の8年間とこれからの50年間過ごせる日々です。

ぽんち
大切なのは、過去の幽霊と現在の現実を混同しないことです。心理学の研究では、新しいポジティブな経験は古い記憶の影響力を弱めることがわかっています。2人で新しい物語を紡いでいくプロセスこそが、過去の影を薄めていく最良の方法です。
もし今夜眠れないほど苦しいなら、ぜひ信頼できる友人に連絡してください。あなたの痛みは決間違いではありません。

☮️ピース☮️

まる

サメチ
気が狂ってる時点で、お前はもういない元カノとやらに飲まれている
今の彼女はお前なんだろ
しっかりしやがれ

いちごみるく
嫌だよね、気持ち悪いし
でも、それ思ってるの自分だけなんかな?
少なくとも相手も同じこと思ってるかもよ?
どうするかやけど、どうすることも出来んな、
考えんなって言っても考えちゃうやろし
その人にとって1番って思うようなことしたらいいんじゃない?
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