食事について(ダイエット、病気、健康的な食事、腸内環境、栄養素、疲れなど)気になることありますか？

Question

病院の管理栄養士11年目です

𝕋𝕦𝕣𝕓𝕠 2 · Accepted Answer

栄養バランスのいい食事してるし、発酵食品もそこそこ食べてるし、運動（通勤…体重あるからそこそこの運動になってる）のに自律神経がいつまで経ってもゴミ

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