最近自律神経が乱れやすくて困ってる。何かいい対策ありませんか？

Question

灰夜 · Accepted Answer

神経系の内科にかかるのをオススメします｡
自律神経失調症かもしれませんね｡生活に支障が出すぎる前に､手を打ちましょう！

えれこ · Answer

湯舟に浸かって夜ふかしせず寝た日は翌日いくらかマシに思います(精神科通いの者より)

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