共感で繋がるSNS
質問の内容
情緒不安定な時ってどう乗り越えてますか？
人気
新着
天草五郎右衛門
2025/11/07
音楽聞きながら漫画みる
1
85
˙ỏ˙
2025/09/15
めっちゃ泣いて寝る
140
理央
2025/06/17
漫画読む。空想の世界に入ってしばし現実逃避する。
277
ぴー
2025/09/07
考えすぎると余計に情緒不安定なるから 落ちるところまで病んだら 寝る
27
うささ
2025/08/10
寝ます
39
ゆっちゃん
2025/06/24
好きな音楽聴いたり、無心になれる趣味のダイヤモンドアートをする
21
マーキュリー
2025/06/06
ヨガと瞑想です✨
16
あり
2025/08/25
とりあえず誰かと会話してたら少し紛れる
ただ自分からは話す気がしない、、、
ああ矛盾[疑っている]
27
めい🎹
2025/06/24
お酒🥃や、音楽聴いたり、ゆっくりお風呂に、入ったり
145
はる
2025/06/04
紙やスマホに気持ちを書き出します
ジャーナリングというものらしいです
それか、よく眠ること！
15
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げん
2025/11/26
普段から色々と見据える癖があるんで
不安定になったことないです
4
趣味垢
2025/11/18
外出て走ってる
3
天草五郎右衛門
2025/11/07
音楽聞きながら漫画みる
1
85
しょうや
2025/10/31
とにかくゆっくり寝る💤
20
竜 美
2025/10/25
落ち着くか！
上げるかですよね🤭
寝たり 遊んだり
8
あやこ
2025/10/18
ビタミンC飲んでガムかんでトリプトファン飲んでとにかくセロトニン出す
1
コウ
2025/10/14
カラオケｪ!!!
58
凪
2025/10/09
とりま寝る
4
ジョン・ブル
2025/10/08
めっちゃダウナーな歌を聴きまくる[ほほえむ]
奈落の底に穴を掘る[大笑い]
そのうち飽きる[笑う]
犬も歩けば猫も歩く
2025/10/08
寝ることかなぁ
8
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