復縁を申込むタイミング

5個上の人と付き合っていました 私は感情的に動いてしまう人間で、別れたいと2度も言い出してしまいました 1度目は後日、話がしたいと言うと話そうと言ってくれ、やり直すことができました。 2度目はさすがに許してもらえず、話がしたいと言うと冷めきってるから会いたくないと言われてしまいました。 彼の誕生日が約1ヶ月後なので、その時におめでとうと連絡はするつもりです。 やり直せる最低限の条件が感情で動いてしまうところを治すことだと思ってます。 1ヶ月後で治ることではないし、それ以上に成長したいからこれ以上嫌われないように距離を取るつもりです。 復縁を申込むタイミングや、文言、流れ等教えていただきたいです。 好きな人や気になる人がいるかの聞き取り方も教えて欲しいです。