自分は体力維持の為に何をしてますか？

Question

自分は体力維持の為に何をしてますか？

ミント · Accepted Answer

毎日プランク１分やってます

お気楽じーさん · Answer

とにかく歩きまくってます😊

素直なだけの人 · Answer

まだ若いから大丈夫だろうとサボってます。やる時はたまにウォーキングぐらいかな。

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