スマホ見たら止まらんくなるんですけどどうしたらいいですか？

Question

na18 · Accepted Answer

投げましょう

あさから びーる · Answer

捨てろ！(*´∀`*)ﾉ″

みお · Answer

5分ほどのアラームを設定する

ruro · Answer

勉強のモチベが上がる動画を見たらとてもいいですよ！  自分も勉強しなきゃって思えますよ！

よる · Answer

ほんと困るパズルゲーム夢中よ

せぶん · Answer

スマホ見ないようにするといいと思います

ぶくぶく · Answer

仕方ない

雨雲 · Answer

止まるんじゃねぇぞ！

ゆき · Answer

私の場合、スマホの設定から「スクリーンタイム」っていう機能があるので、そこでスマホ全体とよく見るアプリの見れる時間を決めています。
これをすることによって、スマホを見すぎる事が
少なくなりました。

*️⃣参考までに

くずもち · Answer

何を見ているのかにもよりますが、あんまり気にされない方がいいんじゃないでしょうかねぇ。
無理にスマホを断っても、｢スマホを見たい｣気持ちが高まるだけで、あまり効果はないと思います。
何より、あなたが｢止まらんくなる｣と言いつつも止めようとはしていない以上、あなたはまだ｢尻に火が付いていない状態｣です。これが日常生活や勉学、仕事などに障りはじめたら、さすがにあなたもスマホばかり触る気にはならないでしょう。
スマホを手放すのは、その時で構わないのではないでしょうか。

スマホ見たら止まらんくなるんですけどどうしたらいいですか？

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