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返事が来ない不安から脱却する方法教えてください🙇‍♀️

うゆ

うゆ

自分の好きなことやらなきゃいけないことに没頭する
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ぽっくる

ぽっくる

ラインのトーク画面から非表示にする
私はそうしてる
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うな

うな

来たらラッキーくらいに思ってみる
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ぷに

ぷに

逆に教えていただきたいこちらも
どうしたらいいんでしょう
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カリン🍀

カリン🍀

返事を気にする時間を作らない生活をしましょう
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コパ🔍

コパ🔍

凄く難しいよね?
俺も悩んだ
待ち望んだ返事が来なかった時
最大の不安に苛まれる
そして呑み込まれる
感情が暴走してしまう
しかし
その果てには静寂が待っている
待たなくてもいい
ただ信じているだけ
それが一番の脱却
待たなくていい
帰ってくることを信じよう
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まごち

まごち

物事は、自分のタイミングで都合よくは動かないと捉える
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琥珀

琥珀

忙しいんだろうなって切り替えて自分も趣味に時間を使う
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なー子

なー子

ヒマな時間を減らすとか、自分軸で生活できるよう改めるとか…かなぁ?
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mico

mico

このまま返事がこなかった場合、何がどう困るのか考えてみる。困らなければ「別に困ることないからいっか⋯」ってなって返事が来ないことにあきらめがつく。
困ることがある場合はこちらの要件や考えは連絡しておいて、後々相手から言い訳されないようにしておく。
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