人それぞれサイクル違うと聞いたことありますよ。背格好・運動量だったかな？便秘が続くようなら芋類やキウイフルーツ・牛乳など食べれば改善するらしいですよお通じは、人それぞれなので気にしないほうがいいですよ。
