低気圧の不調ってどうしたらいいの！？

低気圧になると、己の自律神経の為にどんな対策やら接待をしようがめちゃくちゃ夢見が悪ければ 体調が最悪になるのですが、これどうしたらいいですか…！どんな対策すればいいの⁉️どこの病院に行けばいいの⁉️ 教えてください😭‼️ あと自律神経は自律神経って名前負けしてないで自分で律して😭😭💢💢