大丈夫じゃないって言える相手なら言いますが、構われたら面倒な相手には大丈夫と言うスルースキルを使います。病んでいるなら時薬でやがて大丈夫になる時が来ます。それまでは大丈夫じゃない自分もゆるしていきましょう。