レンチン料理

Question

誰かレンチン料理教えて頂きたい

me- · Accepted Answer

よだれ鶏。
レンジで簡単蒸し鶏はヘルシーでタレさえも混ぜるだけ。
安くて簡単で美味くてヘルシー。

リラックマJr · Answer

袋の千切りキャベツに卵とだしの素を小さじ二を入れてよく揉んで、3分くらい加熱して、お好みの調味料をかけて出来上がり。
簡単広島焼き

やかん · Answer

豚バラ、萌やし、豆苗、等を大体700Wの電子レンジで10分弱加熱。大根おろしとポン酢をかけてヘルシーに仕上げます。

星空 · Answer

鶏ハム→鶏ももの皮は取っておく若くは鶏むねをフォークで穴を開ける様に差し、ジップロックに入れ、お酒と醤油、ニンニクと生姜を入れ揉み揉みする。レンジでチンして、火が通ってるかフォークで確認して、一口台に切ったら出来上がり。

ミント(不安定) · Answer

チャーハンかな🤔
具材(ネギとかハムとか?)と調味料(鶏がら、オイスターソース、醤油)を和えて500wで50秒
レンチンしたものにご飯とごま油を加えてさらに50秒(A)
塩胡椒で味を整えてご飯がべちゃってしてたらさらに50秒
別のボウルで卵を溶いて500w50秒を2回
卵が少し固まった状態になったら(A)を加えて水分飛ばすように50秒ずつで完成です✨
もし焦がした感じが欲しいならその後フライパンでさっくり炒めるのもいいですよ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
同じような感じでオムライスもレンチンで作れます!!

えびふら🍤 · Answer

茶碗蒸し🐶

くせ毛2nd · Answer

①耐熱ボウルでちぎったキャベツをチン
②熱いうちにごま油•鶏がらスープの素•塩昆布を和える
以上！
キャベツ大量消費にも◎

そら🐹💫🏖 · Answer

いなりあげに切り餅を入れて
レンチン600㍗1分20秒で

お昼ご飯・おやつに
⁽⁽٩(๑˃ᗨ˂)۶⁾⁾最ᵃⁿᵈ高

なおと · Answer

シリコンスチーマーにざく切りキャベツ4分の1たま入れて600w3分〜3分半チン
お好み焼きソースとマヨネーズとおかかかける

お好み焼き気分の副菜が完成です！楽！

モジ男 · Answer

タマネギに切れ込み入れて、バターを載せてラップしたら、レンジで５分(600W)
ポン酢かけたら出来上がり。
ウソみたいに美味しい。

レンチン料理

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