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寝れない時、どうする

イサム☘️

少しだけ散歩します🐈🐾

他にはヨガみたいな
ストレッチ運動してからだと
寝つきが良くなる事がそうです

自分なりの寝やすくなる方法が
見つかるといいですね🐑💤

華凛

音楽聴くことが多かったけど、最近は複数のでっかいぬいぐるみの下敷きになったら寝れてる,,,

自分でも意味わからんけど寝れてる笑

ユウ

諦めて起きてる

そのうち眠くなるだろうさ

と思ってるうちに起きる時間になる

まゆ