薬以外の便秘解消方法あったら教えてほしいです

Question

コタ · Accepted Answer

海藻の『もずく』はスープに入れても…だし巻き玉子に入れても…良いですよ(^_-)

とくさん · Answer

ヨーグルトか
食物繊維、サツマイモとか？(^^)

Miuzu♾️ ㍿ · Answer

プルーンジュースを飲む！

みきサン · Answer

特殊なお茶を飲みましょ😅💦

イチ · Answer

濃いめのミルクティーとかシリアル？

くろめる · Answer

豚の脂を摂取する

しゃかりき股の介 · Answer

無糖ヨーグルト＋オリゴ糖

🎄じゅり🐹 · Answer

朝に青汁　夜にヨーグルト

☁ek🐭🐰🎼 · Answer

水分たくさんとって大根食べる

イルカ · Answer

腹筋を鍛えるといいですよ^_^

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