特に行動としては何も起こさず、一旦０に戻って1から整理します。感情、状況、思考を順番に整理して、切り捨てるところは切り捨てる。そして残ったものを再度整理し直して、優先順位をつけます。すると、流れが出て、行動に移せるようになりました。
特に行動としては何も起こさず、一旦０に戻って1から整理します。感情、状況、思考を順番に整理して、切り捨てるところは切り捨てる。そして残ったものを再度整理し直して、優先順位をつけます。すると、流れが出て、行動に移せるようになりました。
