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質問の内容

気持ちの切り替え方

長年付き合って浮気されて、クズ男ってわかってるけど気持ちが切り替えれない場合はどうしたらいいですか? 同棲してるから、帰りが遅いと色んな想像して吐きそうになる…

6回答 · 54アクセス数

りく
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moff

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2025/06/13
寝る。
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トマト

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2026/05/02
気持ちの切り替えはジョギングなど体を動かすと効果的ですよ。リフレッシュできますね!
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たぬき

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2026/04/29
少しでも気分が良くなる事をする
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サムライ

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2026/04/27
自分次第ちゃう?
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moff

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