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たまに消えたくなる時ない?あるとしたらそういう時メンタルをどうやって戻してる?ない人はスルーで

M

M

ただただ誰にも会わずにひとりで過ごす 笑
気が済むまで 笑
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レム

レム

誰にも理解されないんだけど、夕日を観てるとそうなるんだよね。
だから観ないようにしてるけど、以前夕日を眺めてしまった時は、何もせずに部屋で固まってたわ。再び思考が動き出すまで、時間が解決するのを待ってた。
消えたくなってる時は何してもそれを拭えないから、じっとしてその考えが頭から消えるのを待つ。
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けん

けん

甘いもの食べまくる
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猫のしっぽ

猫のしっぽ

散歩!
1人でぼーっとしてるとどんどん思考が暗くなるので、とにかくなんでもいいから外に出て気分を変える!
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MARO

MARO

仕事関係でも友人関係でも恋人でもどんな形でも良いので自分が信頼を置いてる人に連絡して何でもないことで会話のキャッチボールしてる。
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紐

福山雅治を越えるまでは
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まさま

まさま

何も考えずにただひたすらに何かに没頭する
もしくは、寝る
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きるはぎや

きるはぎや

今は無くなったけど昔は良くあったな
メンタルをどうにかしようとは意識してなかった様に思うけどひたすら音楽を聴いてたと思う
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リュウタロウ

リュウタロウ

人に諭されて治るかな?あと相談したり、
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タムタム♂

タムタム♂

昼から夜中にかけて1人で山にドライブ。
ダムとか有名な橋とか、その時のための下見に行きがち
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