なんか不安生きてる感覚がない

Question

なんか不安生きてる感覚がない

あっちゃん · Accepted Answer

行きてる感覚同じくない

あゆか · Answer

運動嫌いじゃないならふらっと歩いてみるのおすすめです♪意外と体に刺激与えたら脳にも刺激きます不安に変わる何か楽しいこと見つかります様に

ポン太 · Answer

不安になるのも生きてる証
深呼吸してゆっくり過ごそう!

モカ · Answer

いつも，楽しいわけじゃない。そんな日もあるよ

カトウ · Answer

天才

シトー@修行者 · Answer

滝行やれ！滝行！

なお · Answer

瞑想お勧め

o · Answer

そんな感覚なくても困らん。なくて困るのはお金や。金じゃ金じゃ金じゃー！！わたしゃー困っているー！！

JUN · Answer

心の声を聴いてあげて。
自分に我慢させたり、自分の気持ちを誤魔化したり、自分自身を蔑ろにしてない？？
大事にしてあげないと、心も傷ついて疲れちゃう。
だんだんそれが当たり前になっていくと、不安になってもどうしてか、自分でもわからなくなっちゃう。
ゆっくり休む時間とって、何が負担になっていたかゆっくり考えて、あなた自身を大事にしてあげて....。　
孤独の中にいる存在は1番自分を理解してくれる隣人だと何かの本で読んだ事があります。
恐れず自分と向き合ういいきっかけにしてください。
自分と向き合う勇気を持てばきっと力になってくれます。いい兆しが得られますように。

クジラ🐳🎻 · Answer

あなたが言う生きてる感覚とはなんですか？
不安がない状態ですか？
ちょっと向き合ってみてみてね✋

なんか不安生きてる感覚がない

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