心の声を聴いてあげて。自分に我慢させたり、自分の気持ちを誤魔化したり、自分自身を蔑ろにしてない？？大事にしてあげないと、心も傷ついて疲れちゃう。だんだんそれが当たり前になっていくと、不安になってもどうしてか、自分でもわからなくなっちゃう。ゆっくり休む時間とって、何が負担になっていたかゆっくり考えて、あなた自身を大事にしてあげて....。 孤独の中にいる存在は1番自分を理解してくれる隣人だと何かの本で読んだ事があります。恐れず自分と向き合ういいきっかけにしてください。自分と向き合う勇気を持てばきっと力になってくれます。いい兆しが得られますように。
