筋トレ。筋トレ?良いの?めんどくさいなーって思っていたけどクタクタまでトレーニングして帰る体力まで使うなんて運動部の部活の人なら分かるけど社会人になると、ないからそれがまた良いんだ。寝れる。食べれる。痩せるか鍛えられる。メンタルは自然に強くなる。運動とストレス発散の大事さ分かるよ
筋トレ。筋トレ?良いの?めんどくさいなーって思っていたけどクタクタまでトレーニングして帰る体力まで使うなんて運動部の部活の人なら分かるけど社会人になると、ないからそれがまた良いんだ。寝れる。食べれる。痩せるか鍛えられる。メンタルは自然に強くなる。運動とストレス発散の大事さ分かるよ