体育祭が明日の差し迫ってます。完全に一人。耐え抜き方を教えてください…

新学期いくら頑張っても友達はできず、唯一の友達は他クラスで部活で仕事があります。私が出る競技はどちらも午後からで、空いた時間、ずっとが長いです。8時30分から16時5分までどうすればいいでしょうか