口呼吸する癖をなくす方法を教えてください

Question

寝てる時に喉が渇いて困ってるんです😵

神楽 · Accepted Answer

ずっとキスをするとか？

けい · Answer

これは私もずっと悩んでいます
今のところ点鼻薬を使うしか思いつかない

くすの · Answer

まず耳鼻科へ行く

クロスケ · Answer

マスクを口だけに当てる

流れ星 · Answer

テープ貼るしかないな。そういう予防用の何か目覚ましテレビで特集してたときあったな

NANA · Answer

鼻詰まりを無くす、鼻水を啜らずかむ事

ソニョン · Answer

まず耳鼻科に行こう。鼻が空気を吸えない状態かもしれない。

真央 · Answer

起きてる時だったら意識付けてするしか無いと思う。寝る時だったら鼻呼吸テープ？参考になってないかも[冷や汗]

はまちょこ · Answer

鼻呼吸を促すために口にテープを貼るのは嫌ですか？
ドラッグストアとかに売ってますよ

じりじりくん · Answer

鼻の通りが良くなったら人は鼻で呼吸をする生き物だ。

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