共感で繋がるSNS

胃腸に優しい食べ物教えて下さい🍙

椿@ケモナー

椿@ケモナー

二郎系
GRAVITY1
GRAVITY159
パルプンテ

パルプンテ

ヨーグルト
GRAVITY
GRAVITY80
まる

まる

やわらかく煮たうどん
GRAVITY
GRAVITY85
こりちゃん

こりちゃん

お粥、焼き芋、茶碗蒸し
GRAVITY
GRAVITY64
わらび餅

わらび餅

豆乳ベースのお粥🥣
温まりますよ~🤗
GRAVITY2
GRAVITY53
こで

こで

雑炊
卵粥
お粥
コンソメスープ
GRAVITY
GRAVITY33
こで

こで

梅干し
味噌漬け
シャケ
GRAVITY
GRAVITY26
おさむ

おさむ

乳酸菌!ジョア!ヤクルト!納豆!
GRAVITY
GRAVITY34
ぽよぽよ

ぽよぽよ

うなぎϵ( 'Θ' )϶
GRAVITY4
GRAVITY21
mumu🐒👑

mumu🐒👑

湯豆腐
GRAVITY
GRAVITY17
ミミィ

ミミィ

おじや🥣
GRAVITY
GRAVITY16
ヒヤシンスmama

ヒヤシンスmama

煮込みうどん・サツマイモを入れたお粥🎶
GRAVITY
GRAVITY15
ぬぼぅちゅう

ぬぼぅちゅう

おかゆ
GRAVITY
GRAVITY14
誠。

誠。

お粥。
GRAVITY
GRAVITY13
パナップ

パナップ

白石温麺
GRAVITY
GRAVITY12
ダリオ🐈‍⬛ブランドー🐾

ダリオ🐈‍⬛ブランドー🐾

エアー

さて働くかぁ
GRAVITY
GRAVITY12
まゆまゆ

まゆまゆ

温かいうどん柔らかく煮て下さい。
ゆっくり食べるのがいいですよ(^^)
GRAVITY
GRAVITY14
誠。

誠。

うどん県だからウドン。
GRAVITY1
GRAVITY11
プリキュアおじさん

プリキュアおじさん

GRAVITY
GRAVITY11
bii

bii

食べ応えもあって胃に優しいなら、湯豆腐なんていかがでしょうか?お出汁で煮たら、優しい味だし、たんぱく質摂れるし
GRAVITY
GRAVITY11
にらちゃん

にらちゃん

おうどん
GRAVITY1
GRAVITY11
ズン・ロン

ズン・ロン

おもゆですね
GRAVITY
GRAVITY10
誠。

誠。

お粥と饂飩。
GRAVITY3
GRAVITY9
ごんち꒰ঌ💜໒꒱

ごんち꒰ঌ💜໒꒱

お粥か鍋焼きうどんかな?
小さい頃熱出たらこれが定番だった笑
GRAVITY
GRAVITY9
グレー

グレー

お粥だ。食え
GRAVITY1
GRAVITY9
まーくん

まーくん

季節外れですけど、七草粥がいいってよく聞きますね
個人的なおすすめはお粥に梅を付けたものですね
GRAVITY
GRAVITY8
トム🦦

トム🦦

ゼリー
GRAVITY
GRAVITY9
はな

はな

ご飯.みそ汁.だし巻き卵

GRAVITY
GRAVITY8
豆ぷぅ🥩

豆ぷぅ🥩

まずは胃の調子を治しましょう。
胃の調子を整えるのは大根おろしやクミン(健胃)、カルダモン(健胃)が良いですよ。
クミンやカルダモンはそのままかじるので、慣れないとキツイかもですが、口臭予防にもなりすよ〜
GRAVITY
GRAVITY8
✨守護神✨七福神✨

✨守護神✨七福神✨

おかゆ
GRAVITY
GRAVITY8
美桜🕊️🫧

美桜🕊️🫧

リンゴ=͟͞🍎🍏
GRAVITY1
GRAVITY7
ぴー🥕しりしり

ぴー🥕しりしり

いろいろな意見が出ていますが、胃腸の弱っているときにスパイスや発酵食品は胃腸の負担になるので控えてください。
刺激が強いので胃酸で胃が荒れて消化不良になり、食物が発酵して腸内で腐敗しガスが発生して腹痛を起こしてしまいます。
お腹の具合、体調の良いときにスパイスで食欲や健胃、虚血などを補い発酵食品を摂るのが良いと思います。
うどんやお粥をゆっくり、よく噛んで食べ、食べすぎに注意していれば問題ないと思います。
まずはお医者さんに行くのが良いかと。
お大事になさってください。
GRAVITY
GRAVITY7
タケちゃん

タケちゃん

お粥~雑炊~
GRAVITY
GRAVITY7
ゆうか

ゆうか

雑炊(おかゆ)、温かいうどん!
GRAVITY
GRAVITY6
凪

にゅうめん
GRAVITY
GRAVITY6
ベリー

ベリー

うどんとか豆腐、もやし
GRAVITY
GRAVITY6
Kana

Kana

にゅうめん、温かいうどん、ゼリーですかね🤔
GRAVITY
GRAVITY6
凱(ガイ)

凱(ガイ)

うー うどんとかお粥ですかねー
GRAVITY
GRAVITY6
釣りパパ 陸戦型

釣りパパ 陸戦型

お粥 白がゆ
GRAVITY
GRAVITY5
碧潮津はやにぃ

碧潮津はやにぃ

鮭おにぎりって聞いた
GRAVITY
GRAVITY5
おっくん

おっくん

プリン🍮
GRAVITY
GRAVITY6
やすさえ

やすさえ

おかゆ
GRAVITY
GRAVITY5
Non

Non

野菜。果物...
GRAVITY
GRAVITY5
ひで

ひで

おかゆとうどん
GRAVITY
GRAVITY5
ひで

ひで

うどん一択
GRAVITY
GRAVITY5
双葉

双葉

うどん◥█̆̈◤࿉∥
GRAVITY
GRAVITY5
たつや

たつや

お粥✨
GRAVITY1
GRAVITY5
蒼い月

蒼い月

おかゆ、うどん。
GRAVITY
GRAVITY5
える村

える村

GRAVITY
GRAVITY5
Makoto

Makoto

お粥
少し胃腸が元気なら、とき卵入れる
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる