胃腸に優しい食べ物教えて下さい🍙
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ぴえん

椿@ケモナー

パルプンテ

まる

こりちゃん

わらび餅
温まりますよ~🤗


こで
卵粥
お粥
コンソメスープ

こで
味噌漬け
シャケ

おさむ

ぽよぽよ

mumu🐒👑

ミミィ

ヒヤシンスmama

ぬぼぅちゅう

誠。

パナップ

ダリオ🐈⬛ブランドー🐾
さて働くかぁ


まゆまゆ
ゆっくり食べるのがいいですよ(^^)

誠。

プリキュアおじさん


bii

にらちゃん

ズン・ロン

誠。

ごんち꒰ঌ💜໒꒱
小さい頃熱出たらこれが定番だった笑

グレー

まーくん
個人的なおすすめはお粥に梅を付けたものですね

トム🦦

はな

豆ぷぅ🥩
胃の調子を整えるのは大根おろしやクミン(健胃)、カルダモン(健胃)が良いですよ。
クミンやカルダモンはそのままかじるので、慣れないとキツイかもですが、口臭予防にもなりすよ〜

✨守護神✨七福神✨

美桜🕊️🫧

ぴー🥕しりしり
刺激が強いので胃酸で胃が荒れて消化不良になり、食物が発酵して腸内で腐敗しガスが発生して腹痛を起こしてしまいます。
お腹の具合、体調の良いときにスパイスで食欲や健胃、虚血などを補い発酵食品を摂るのが良いと思います。
うどんやお粥をゆっくり、よく噛んで食べ、食べすぎに注意していれば問題ないと思います。
まずはお医者さんに行くのが良いかと。
お大事になさってください。

タケちゃん

ゆうか

凪

ベリー

Kana

凱(ガイ)

釣りパパ 陸戦型

碧潮津はやにぃ

おっくん

やすさえ

Non

ひで

ひで

双葉

たつや

蒼い月

える村

Makoto
少し胃腸が元気なら、とき卵入れる
もっとみる 

メグミ

ルル
お米の甘さが優しい

まゆまゆ
ゆっくり食べるのがいいですよ(^^)

りー

こーへー

お寝坊

ヒロー

デーモン小暮閣下姐ネキ

ゆめは

釣りパパ 陸戦型

ゆうか

さくら

ねうねう

キヨたん🫖🫧
大根おろしも良き👍

mimi

け

🐱猫又メルラン🎮
by栄養士

ぬぼぅちゅう

ラピスラズリ

*ayaka*
煮込みうどん

ほほ

うぉーたーさまー

タツヤ

らっきー

Riku.

匿名 葉っぱ🌿

m

トシオ

こるた

天魔神BASARA

ベリー

ten

ローガン

凪

えみぽん
柔らかく煮たうどん
豆腐
擦ったりんご
バナナ

ゴンザレス

碧潮津はやにぃ

泡と猫

イヌスティン

ズン・ロン

とわ
食べるだけで便秘改善に繋がるかも

のの

ほっけ

おっくん

七海 唯
ありきたりですが、お粥や雑炊とかは良いと思います。

まーくん
個人的なおすすめはお粥に梅を付けたものですね

42.195km

ベリー

トム🦦

びろ
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