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病気で体に強い痛みが。どうやって紛らしたらいい?

トシオ

トシオ

カロナールを飲んで、体を動かして誤魔化す
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えま

えま

ロキソニン飲むかな。
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ほっぺ

ほっぺ

痛み止めと寝るしか方法知らない。
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はんが

はんが

・頭の中で空想の人物を一から作って会話する
・推しならこんな時どうするかなとか顔を思い出しながら考える
・音楽流して「これなんの楽器か?」等で意識を逸らす

とか、とりあえず脳が痛みに集中しないようにめちゃくちゃ脳を動かす
現実逃避みたいな形
でやると、自分の場合は脳が結構単純なので効きます。
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o

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あちきも持病であちこち攣って痛いときある。とりあえず、周りに人がいたら、攣ってます!、、、、両足!!て一回笑いをとってから、自分も笑いながらぶっ倒れます。笑う理由は、呼吸を止めない方が痛みが和らぐからっす。(ロシア武術習ってたときの知識)。周りに人がおらんかったら、自分ちなら床を這ってトイレに。体内の水分量によって攣ってるかもしれないんで、苦しみながらおちっこします。ここまででだいたい8割解決するんやけど、あとの2割の時は、もうしょうがないです。寝っ転がって、泣きながらラマーズ法です。
どんなご病気かわからへんので私の病気と私の対処についてでした。こんなんで参考になるでしょうか。
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よっしー

よっしー

水頭症で頭痛がひどかったけど、連獅子みたいに頭をガンガン振り回してたら痛み収まった。たぶん髄液が流れ出て脳圧下がったんだろうけど。知らないってのは怖いね。脳圧高いのにふりまわすって大変危険なので決して真似しないで下さい。医者の先生にも内緒にしてます。
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じいじ

じいじ

紛らわさず病院行くことです
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