ずっとモヤモヤするものって、どう解消する？

Question

ユミ · Accepted Answer

食べて、散歩して寝る！
　　　or
友達と遊ぶ！

えのき · Answer

自分と向き合ってモヤモヤの正体を言語化する
日記に書くか、人やchatgptに話す
正体がわかるだけで、漠然とモヤモヤしているよりはまだ気楽になる

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