痩せたいんじゃー！

Question

夏までにウエストと足を細くしたいんですがえじ良い筋トレや習慣があれば教えてください(人>ω<)

ＧＥＮ · Accepted Answer

3ヶ月で8Kg減量しました

らる · Answer

いくら食っても体型変わんない

yua · Answer

私もじゃー

真津下 · Answer

わしもじゃー！

kくん · Answer

ラジオ体操一択

ナミちゃん · Answer

それは思う‼️同じだ〜‼️私も痩せるの頑張りたい❣️

ayu · Answer

・なかやまきんに君の動画を見る
・栄養成分表はたんぱく質15g以上
　脂質10g以下
・あとは鍛える

よつ葉 · Answer

同じく

そこら辺のオッサン · Answer

わかるけども痩せないんじゃー！

綾 · Answer

コンビニ卒業！YouTubeとにかくやる！

14回答 · 97アクセス数