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寝溜めってほんとにできるの？

だいち

出来ると思います

CAT

こーでぃ

いっぱい寝たことあるが逆効果のイメージ

zooi

タクミ

できません。

冷泉院ラグドメゼギス

無理です。事前に助走をつけられないのと同じ。
強いて言えば、事前にきちんとよく寝て眠気を残さない生活を続けておくことで、コンディションを不測の眠気から遠ざかるよう整えておくことならできるでしょう。

じいじ

ずっと起きてて体調崩してその後しばらく寝たきりはありますけどその逆はないかも知れません