朝すっきり起きる方法ありますか！！！

Question

朝すっきり起きる方法ありますか！！！

ぽや · Accepted Answer

犬をヨシヨシ

riri · Answer

私が聞きたい(っ ॑꒳ ॑c)

こー · Answer

早く寝て睡眠時間をたっぷりとる
夜更かしはダメ〜

奥の篝火 · Answer

穏やかなイントロのMUSICをアラームの代わりに設定しておく

自分は、エドシーランのSupermarketFlowers
ブラックピンクroséが歌うLet it be、中島美嘉のFIND THE WAYとかを設定してる。

Yukina · Answer

スマートウォッチの振動で
目が覚まします。

スマートウォッチは、
高いけど
役立ちます!!

ひろ · Answer

早寝

じゃすみん · Answer

そんなのはない！笑
朝はちょっぴりダラダラしながら起きる！笑

チャー · Answer

無い❗️

H君 · Answer

寝る前に牛乳飲んで早く寝る

nobuta · Answer

ジムへ行き適度な運動からの適度な食事それに短時間の入浴しての早めの就寝♪

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