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未練をなくす方法

仁

夢中になれる事を増やす
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ライム

ライム

未練を無くす方法って無いと思います
私は、既婚者ですけれど。今でも初恋の彼の事を忘れる事が出来ません。
未練は、持ったまんま今を生きれば良いと思います
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なな

なな

自分磨き。特に精神面。
そしたら(あの時のことは今の自分になるために必要なことだったんだろうな)とか(今の私から見たらあの時の彼は子どもだったんだって思えるな)とか、忘れるわけじゃないけど区切りをつけられるようになるのかなぁと思います。
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わたるん

わたるん

無いよねぇ⋯
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makoto

makoto

忘れる時間をいかに増やすか!
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きい

きい

時間が解決する!
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🪸ՏᗩᑎᘜO🪸

🪸ՏᗩᑎᘜO🪸

未練は、「この愛が唯一だった」と思い込む思考のループから生まれる。
執着は、同じ感情を何度も思い出す思考のループから生まれる。

未練を断ち切ることは、感情を否定したり忘れたりすることじゃない。
不快なループから抜けるには、これまで費やし相手に預けてた時間を回収し、人生の重心を自分に戻すだけ。

相手より自分の愛が大きいと感じたのは、それだけ真剣に誠実に向き合って考え、注いだ時間と意識の量が多かったから。

だからこれからは、使った時間の分だけ自分を考え、労り愛してあげればいい。

人を深く想い、察することができるあなたは、
次は一回り成長して、同じくらいあなたを考える人に、ちゃんと出会える。

絶対大丈夫。

#恋愛 #心理学 #恋愛って難しい
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天狼星

天狼星

未練に至った要因の人・物・情報・金・時間を
全て無かった事にする🙄この要素何処かで
見た事あるな〜😅アタタ😝
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一人でも仙人

一人でも仙人

相手の嫌な所を思い出して〜真逆の未来を考える
新たな恋を見つける
趣味に走る〜自分の至らないところを見つける
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すずめ

すずめ

とことん向き合う。向き合って昇華していく。
他の恋愛で上書きが効くと思うならご自由にしてみてください。未練があるうちはその恋愛でも安寧は無いと思います。必ず心の隅にその人が現れるから。
未練をなくすための手法として新しい恋愛をというのは私はあまりおすすめできないです。根本が変わって無いから。
なので、気が済むまで泣いて、憤って、昇華していく。昇華のために新しい趣味、目標を定めて行動していくうちに、気持ちの変化が来るので、その気持ちを受け入れるという作業をする事で自己成長には繋がり、今の恋愛での未練を次の縁に活かせるようになると思います。
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