不安で急に胸が締め付けられて、そっちに気を持って行かれて何も理解・集中できないみたいなことってある？どうやって対処したらいい？

Question

最近困ってるんだけど他の人にもあることなのかなーっていう

亀井 · Accepted Answer

似たような感じですが私の場合は心療内科で不安障害って診断されて2年以上薬飲んでます。放置はしない方がいいと思います。

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