忍耐力をつけるってむずくない？

忍耐力をつけるってむずくないですか？ 多分皆さんは簡単だと思われる方が多いと思いますが、中には難しいって感じる人もいます。私も難しいです。 そもそも忍耐力とは？って感じだと思うので説明しときます。（絶対いらない） 忍耐力とは「どんな困難が直面しても目標に向かって努力し続ける力」のことを指すんですけど、 困難が直面した時点で私の場合は、終わってしまうんですよ。あーもうヤダ！！！ってなるんです。 長々と話しましたが本題！ 忍耐力のつけ方、多分人それぞれだと思うので、教えていただきたく…、先ほど書いた中でも思うこととかあれば書いてもらって、！ 回答お待ちしております