ワクワクして寝れない時は、そのまま横になって目閉じてたら寝てるいろいろ思考したり、落ち着かない時はテレビやラジオの音付けて横になる不安でどうしようもない時はネット記事みたり、解決方法考えながら悶々としてる。（寝れてないけど）
