ガチで寝れる裏技教えて

Question

ガチで寝れる裏技教えて

天真爛マン · Accepted Answer

全身を思い切り力んで脱力し、その状態のまま7秒くらい掛けて深呼吸(吸うのに7秒、吐くのに7秒)をすると意識が落ちる

ちん凸界隈 · Answer

目つぶって1番怖いものを浮かべて寝ないと殺されると思ったら寝れます

ユニコーン · Answer

asmr?みたいなの聞いて寝るのもいいし音楽聞いて寝るのもいいと思うっ！あとは寝る前にスマホとか見たりするのは良くない！！

≠ばななごはん · Answer

レンジャー訓練に参加してごらん
嫌でも寝れるで

無類の猫好き · Answer

深呼吸がいいよ

ブルース・ウイルス · Answer

身体を暖めたら寝れるょ🍀

真冬だと足に湯たんぽをすると

安眠出来るし。。

暖かいスープを飲むか

お風呂に入ると寝れるでしょう🍀

𖭲コㄘ𓃠‪ · Answer

好きな曲のオルゴール𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍流す

すぅ · Answer

山登り

くろみつ · Answer

自分が寝れる空間にして目を瞑って色々考えてていいからそのままでいたらいつか眠れるようになるはず

ゆうぴのKira · Answer

ダッシュで階段から転げ落ちる

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