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生きるのが苦痛な時はどう対処する??

瑛太

瑛太

感謝します!って何回目言う😊
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来夢

来夢

ひたすら寝るように努力する!
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ふくたん

ふくたん

生きたいのに生きれない人を思いながら生きてください
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もも

もも

カラオケフリータイム
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だんご

だんご

海を見てぼーっとしたり、山行って散策したりすると、自然と心が楽になったりします
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るな

るな

好きなことに没頭する。
ないなら寝て忘れる
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@t

@t

好きなことだけする!
マイナスからゼロに戻るし、人生楽しいこともあると思えるから
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ただのめすがきにーと

ただのめすがきにーと

寝るかなー
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玉ねぎ

玉ねぎ

愛猫に癒される
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月子

月子

誰かの為に生きようとすると辛くなるんじゃ?
自分を大事に自分の為に自分を一生懸命愛しむ所から始めて生きるのはどう?


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ちゃんしー

ちゃんしー

脳筋なんで筋トレと運動かな
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ぺー

ぺー

苦痛を抱えながら生きる
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あつし

あつし

具体的に何に苦痛を感じるのか?自分をアップデート出来れば良いが、出来ないならズバッと断つ事も必要かと思います。
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🌎桃‎笑ঌ༅͙̥̇໒ ࿐❀

🌎桃‎笑ঌ༅͙̥̇໒ ࿐❀

私は悪阻と切迫早産という妊娠中の苦痛を3回も乗り越えたので、それ以上の苦痛は今後訪れることはないと思います。今の苦痛を乗り越えた時こそ本当の強さを身につけられる。そうやって人は強さを手に入れることが出来ます。なんてことない。生きていればどうにかなる。前向きな気持ちを忘れずに!
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もち茶々

もち茶々

ねこを吸ってハッピーな気持ちになる
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水乃 るち(*ˊᵕˋ

水乃 るち(*ˊᵕˋ

わたしも感心してる!
無視!やり返す!思い知る事だから!それかぁ
思い切って言えばいいよ!
わたしもやられた時あった!
(写真はTikTokの合成写真です!
ご安心ください!)
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スミ

スミ

人生ゲームと思って攻略方を考えて
生きていますが。
ほとんど時間が解決してくれている。
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かなめ

かなめ

宇宙の壮大さを感じ、ちっさい事に悩んでる自分に喝を入れますかね🤔
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権八郎

権八郎

誰かに苦痛の事を聞いて貰う 聞いて貰うだけでも少しは負担が軽くなるから
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if

if

その問題を放置して、まず気持ちが楽になる事第一❗️元気になったら考える
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久遠

久遠

精神科に行きます。
自分を守るあらゆる事をします。
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るびー

るびー

無理にその日を元気に生きようとはしません
死んだように一日を過ごします

夕方くらい〜遅ければ夕飯くらいに
そろそろ
もういっかな〜
と悩むのに疲れてくるので

甘いもの食べて
忘れます

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ここのつ

ここのつ

逆立ちして景色を楽しむ
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リブレ

リブレ

生きるのを苦痛にさせる事から、距離をおく

その時、自分がやりたい事をする
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抹茶芭

抹茶芭

全部に興味をなくす
ただ生きて呼吸してるだけでOK
動けそうになったら大切なもの決めればいい

親と縁切っても実際生きていけるし、友達もできなくて一人もいなくても生きてける
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ウエハース𐂂

ウエハース𐂂

苦痛の元を探って、そこからなるべく自分を遠ざける。ムリなときはその事をなるべく無視する。
それは津波みたいなモノだからずっとは続かない。
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聖帝‪†猫ʓ ꩢ😸

聖帝‪†猫ʓ ꩢ😸

(@ ̄ρ ̄@)zzzz
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りゃんいずでっど

りゃんいずでっど

あるうちの好きな歌詞だけど
ここってまん丸の星だから逃げたことにはならんらしいよ。
なので逃げましょう
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マルコ

マルコ

とことん周囲に甘えてみては?
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アユム

アユム

寝るか、親に相談のってもらう
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らん

らん

いっぱい泣きましょう
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ぷりん

ぷりん

今がまさにそう
死ぬまで生きるしかないって諦める
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翠

睡眠薬飲んでとっとと寝るか死ぬ
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MAYA

MAYA

ここにくる
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アロエ

アロエ

日向ぼっこ。
とにかくぼぉ〜〜〜〜〜っとする。
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ねぎま

ねぎま

好きなことをする。
寝る。
好きな物を好きなだけ食べる。
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暇人R☆∀☆

暇人R☆∀☆

友達に相談するねうちは
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ゆりん

ゆりん

とりあえず、美味しい物食べて寝ます。
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すあげ

すあげ

死ぬほど運動して死んだように寝る⭐︎
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さー

さー

苦痛なことを信頼できる人に話す
専門家のカウンセリング受ける
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たけじろう

たけじろう

全てから逃亡して体制を整える。今はどんなに情けなくても、きっといつかは理想の自分になって誰かを救える時が来るんじゃないでしょうか。
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山本

山本

誰かに相談する。
身内や友達
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えつこさま

えつこさま

どっぷりと落ち込んで、時が経つのを待ちます
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優

楽しかった思い出を思い返して
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いつか、どこかで

いつか、どこかで

戯言スピーカーとか聴きまくる
ボカロ曲が無ければ、とっくに気が狂ってる
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いお

いお

生老病死(しょうろうびょうし)は誰にでもおこる4つの悲しみや苦しみ。

生きる苦しみ
老いる苦しみ
病をおう苦しみ
死別する苦しみ

この苦痛から私は何を得たかな。
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三日月の蟹座の怪人

三日月の蟹座の怪人

とりあえず
寝る
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顎のコラッタちゃん

顎のコラッタちゃん

新興国に行く✈️エネルギーもらえるのでポジティブな気持ちになれる🥴自分の普段の環境のいいころが見えてくる
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焚火

焚火

理由や状況で対処方法が違ってくるが、
取り敢えず美味いもん食って、温泉でも入って
爆睡ぶっこいてみな[笑う]

それでも苦痛だったら俺にDMしてきなよ。
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テディベア

テディベア

1週間くらいでいいので
1人になる時間をくださいと!!🥺
1週間後からまた可愛い我が子と
また一から暮らします[照れる][ハート]ってなる!
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