眠れないとき、または眠るときにしている入眠方法があれば教えて下さい

Question

aonavy まさ · Accepted Answer

お風呂とストレッチ

ひたち · Answer

中学くらいの頃は、目を瞑ってできる真っ暗に吸い込まれる妄想してたな
それで寝れてた

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