少し病んでる時の対処法教えてください

Question

少し病んでる時の対処法教えてください

々 · Accepted Answer

たわいもない話を誰かとする
その時、笑えればそれでいい

瑠依 · Answer

自分は今好きな人に救われました。
話していてリラックス出来て心が軽くなりました

さくら · Answer

明日死ぬかもしれないのだから、悩んでる時間は本当に無駄。

よし · Answer

動きたくなければ無理に動くことないです。
仕事や勉強も少し置いておけるのであれば、無理してすることはないです。
外出が苦でなければ、気分転換に外食（一人でも連れ立っても）してみるのもいいかもしれません。
希死念慮などがあるようでしたら、医療機関の受診を絶対してください。

空☁️ · Answer

人間80%くらいは水分（知らんけど）だから、周りの人間全員水分だと思う！
（例）
嫌いなやつ:タヒね！！
自分（心の中）:んー、まぁ！自分もこいつも80%くらいは水分！！だから大丈夫‪☆‪☆‪☆

って思うってことです‪☆

sachi · Answer

もっと病む前に、心許せる人にぶち撒けるのがいいんじゃないかと😁

まろり · Answer

いつもより早く寝るのがいいと思います

ぽや · Answer

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はてなくん♪ · Answer

ゲーム！音楽！

はる · Answer

音楽を聴く　寝てみる

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