ヴィーガン、ベジタリアの人に質問。

Question

1週間ヴィーガンの生活したら顔が吹き出物だらけになって、太る？浮腫？がひどかった。なぜ？？？私だけ？？？w
ちなみにドレッシングは使わず塩か塩コショウ少量のみ。飲み物は水か緑茶。
ヴィーガンじゃない普段通りの生活してたら顔の治安良かったし浮腫まなかったのにな( ´･ω･`)

chao · Accepted Answer

豆腐と納豆は沢山食べてました。

ちゅむ · Answer

肉嫌いで小さいころからベジタリアンなんですが
とくにないです
大人になってから肉をけっこう食べられるようになりそれから逆に吹き出物とか増えました笑
わたしのはただの加齢と不摂生かもです😂
タンパク質大事！大豆製品とりましょう！

さら · Answer

タンパク質や油は足りていますか？

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